ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ (ПСИХОЗА) СПОКОЙСТВИЕ ВО ВСЕМ
Спокойствие – это уравновешенное, незамутненное состояние, для которого характерно внутреннее безмолвие.
Спокойствие даёт способность принимать ситуацию такой, какая она есть, так как позволяет контролировать эмоции.
На фоне спокойствия легче принимать осознанные решения и действовать созидательно. Спокойствие даёт ощущение уверенности.
Любая ситуация в спокойном состоянии воспринимается как жизненный урок, набор опыта и возможность развития
Полное описание: https://stressoff.ru/spokoistvie
Мы будем работать с 1-й практикой Взмах СОВЕРШЕНСТВА - участие пока свободное, так что рекомендую освоить эту практику!
Высвобождение энергии, тратящейся на реактивное поведение
Есть многое что разрушает жизнь до основания:
•Когда ты проявляешься во взрывных эмоциях.
•Когда ты переживаешь.
•Когда ты чего-то боишься/опасаешься и обижаешься.
•Когда ты ешь себя поедом, виня за какие-то промахи.
•То это оно самое: реактивное поведение, в котором ты проявляешься бессознательно – т.е. почти не можешь им управлять, хотя и хочешь перестать в этом проявляться.
Но здесь, увы, желания мало.
Чтобы исключить реактивное поведение, нужно договориться со своим подсознанием – и вот тогда реакции изменяются: из контрпродуктивных они превращаются в нормальные, конструктивные, что высвобождает весьма приличное количество энергии.
Решить, куда её направить, обычно не вызывает трудности. Мало ли дел/начинаний/устремлений, до которых всё не доходят руки и на которые не хватает сил.
Техника «Взмах СОВЕРШЕНСТВА» признана одним из лучших средств избавления людей от реактивного поведения и взрывных эмоций, не поддающихся контролю.
