Made on
Tilda
StressOff#3
У человека в мозге нейронные связи, по ним идут его реакции
(в том числе дискомфортные страх, вина, обида и т.д.)
Расформировать такую связь и создать новую можно в сомнамбулизме
(состоянии редактирования опыта, придуманного для этого эволюцией)
- всё!
Осознание, ни есть факт преображения!
Сложившиеся в мозге нейронные связи нельзя расформировать в сознательном состоянии, иначе бы наши биовыживательные реакции менялись бы с каждым значимым событием в течение дня, и мы бы вымерли быстрее, чем мамонты.
Перечитайте этот абзац еще раз, чтобы понять абсурдность осознания своих глубинных проблем с целью их устранения таким образом
Сколько Вы уже в казино "саморазвития" проиграли?
Поэтому без измененного состояния сознания, Все есть суть попытки попасть в мишень с закрытыми глазами - авось повезет
Многие надеется, что в «медитации» Вы сами догрузится и произойдет адаптация опыта.
Надеяться на такой исход - это примерно как пойти играть в казино, чтобы разбогатеть.
Что такое «РЕФЛЕКСИРОВАТЬ»?
В обиходном, а также в некоторых психологических контекстах рефлексией называют всякое размышление человека, направленное на рассмотрение и анализ самого себя и собственной активности (своеобразный самоанализ), например, собственных состояний, поступков и прошедших событий
Одна из ключевых моделей "СМЕРТИ"
Порой, когда мы начинаем задумываться над причинами каких-то неприятных ситуаций и своего поведения в них, нам говорят или мы сами себя успокаиваем: да ладно, не рефлексируй (не так уж и больно).
А я говорю: обязательно рефлексируй. Непременно это делай и вот почему
Алгоритм: НЕЖЕЛАНИЕ МЫСЛИТЬ
Искушение использовать для своих действий готовые, отработанные (или созданные другими) схемы или вообще не использовать никаких («на авось», «как выйдет»)
Избегание любых ситуаций, связанных с напряжением от мыслительной деятельности.
Ментальная отрава
Результаты "НЕЖЕЛАНИЯ МЫСЛИСТЬ":
Алгоритм: ЖЕЛАНИЕ МЫСЛИТЬ
Использование и развитие интеллекта исходя из понимания, что он дан человеку как инструмент, в том числе и для выживания, и для роста.
Понимание того, что потенциал интеллекта человека огромен
Использовать интеллект во всех ситуациях, когда это требуется (анализ, познание и т.д.), не боясь его переутомить.
Отличая пустое от значимого, тщательно анализировать любую информацию второго типа, поступающую извне или изнутри.
Думать только своей головой, постоянно работая над тем, чтобы она с данной задачей справлялась.
Постоянно тренировать свой интеллект.
Ментальное противоядие
Результаты "ЖЕЛАНИЯ МЫСЛИТЬ":